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“一年了，

孩子每個(gè)月都要去醫(yī)院‘報(bào)到’，

不是鼻炎犯了就是咳嗽。

最近合胞病毒、流感來(lái)了，

跑醫(yī)院更勤了。

現(xiàn)在5歲了，

身高比同班同學(xué)矮了七八公分，

真的快愁死了！”

秋冬換季，

兒童呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期，

一位家長(zhǎng)的焦慮，

戳中了無(wú)數(shù)家庭的痛點(diǎn)。

“這并非個(gè)例。”福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院兒科主任艾斯介紹，反復(fù)呼吸道感染和生長(zhǎng)發(fā)育滯后會(huì)形成惡性循環(huán)：感染導(dǎo)致孩子睡眠欠佳、沒胃口，直接影響生長(zhǎng)激素分泌；營(yíng)養(yǎng)跟不上又會(huì)削弱免疫力，讓孩子更容易生病。

11月7日，艾斯主任做客福建衛(wèi)生報(bào)《醫(yī)生我想問(wèn)》直播間，針對(duì)手足口病、呼吸道合胞病毒感染、鼻炎等兒童高發(fā)呼吸道疾病，詳解鑒別要點(diǎn)、護(hù)理方法與預(yù)防技巧，為家長(zhǎng)送上實(shí)用健康指南。

（點(diǎn)擊圖片觀看直播回放）

截至目前，本場(chǎng)直播各平臺(tái)觀看人次超20萬(wàn)。

三大高發(fā)問(wèn)題，快速區(qū)分不慌神

合胞病毒感染：別把“肺炎信號(hào)”當(dāng)感冒

近期合胞病毒感染患兒明顯增多，尤其兩歲以下嬰幼兒高發(fā)。艾斯主任提醒，它早期癥狀與感冒相似，包括鼻塞、流涕、干咳、發(fā)燒，但發(fā)病3天左右可能癥狀突然加重。

“更別忽視的是，有些孩子感染后不怎么喘，也不咳嗽，精神看著還行，但胸片已經(jīng)顯示肺炎，必須結(jié)合病原學(xué)檢查才能確診?！卑怪魅沃笇?dǎo)，出現(xiàn)這些危險(xiǎn)信號(hào)要警惕：

呼吸頻率加快（新生兒＞60次/分、1-2歲＞50次/分、3歲以上＞40次/分）。

吸氣時(shí)出現(xiàn)三凹征（胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙凹陷）、鼻翼煽動(dòng)，或口唇發(fā)紫。

圖片由AI生成

她同時(shí)特別強(qiáng)調(diào)，6個(gè)月以下嬰兒感染合胞病毒風(fēng)險(xiǎn)更高，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

手足口病、水痘、皰疹性咽峽炎：看皮疹就懂

秋冬季節(jié)，孩子出疹伴發(fā)燒多發(fā)。艾斯主任通過(guò)對(duì)比皮疹特點(diǎn)，給出清晰鑒別疾病的方法：

手足口?。?/span>皮疹呈“離心性分布”，多在手、腳、臀部、口腔，皰疹皰壁厚、內(nèi)容物渾濁。

水痘：皮疹呈“向心性分布”，集中在軀干、顏面、發(fā)際線，同一部位會(huì)同時(shí)出現(xiàn)丘疹、皰疹、結(jié)痂。艾斯主任說(shuō)，水痘的皮疹有個(gè)很形象的描述，俗稱“三代同堂”。其皰疹內(nèi)容物清亮，冬春季更常見。

皰疹性咽峽炎：與手足口病是“兄弟病”，但皰疹僅長(zhǎng)在咽峽部，手腳沒有皮疹。

鼻炎引發(fā)咳嗽：鼻涕倒流是“隱形兇手”

福建沿海濕度大，秋冬冷空氣刺激下，兒童鼻炎高發(fā)。很多孩子的反復(fù)咳嗽，其實(shí)是鼻涕倒流惹的禍。

艾斯講到，鼻炎嚴(yán)重的孩子，夜間會(huì)嚴(yán)重打鼾，甚至因缺氧突然驚醒、端坐起來(lái)。這種咳嗽的典型表現(xiàn)是晨起或夜間加重，還伴鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，部分孩子會(huì)頻繁清嗓子。

應(yīng)對(duì)可遵循三步法：

避開過(guò)敏源：每周清洗暴曬被褥、除螨，外出戴口罩；

增強(qiáng)免疫：每天半小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)；

發(fā)作期須配合規(guī)范治療。

實(shí)用指南：護(hù)理、降溫、食療全攻略

●飲食護(hù)理

手足口病患兒：口腔皰疹疼痛時(shí)，不吃燙食、奶制品（易成病毒培養(yǎng)基）、油膩肉湯、辛辣煎炸食物；

合胞病毒感染患兒：急性感染期別刻意進(jìn)補(bǔ)，減少奶制品攝入（避免產(chǎn)氣、生痰），飲食以米湯、稀粥、清湯面等清淡易消化食物為主。

●科學(xué)降溫

物理降溫：體溫38.5℃以下，用溫水泡腳，可加生姜、艾葉，或用毛巾包裹冰塊敷額頭、腋窩等大動(dòng)脈部位；

藥物降溫：體溫≥38.5℃可服退熱藥，若用藥后3-4小時(shí)高燒不退、手腳冰涼，或發(fā)熱超3天，需及時(shí)就醫(yī)；

中醫(yī)妙招：推拿手法“清天河水”，從腕橫紋中點(diǎn)推至肘橫紋中點(diǎn)，每次約300-500下，可輔助退熱。

●食療調(diào)理

干咳、聲音嘶啞：需滋陰潤(rùn)肺，可選擇銀耳百合粥；

脾虛、易腹瀉：應(yīng)健脾祛濕，可吃山藥茯苓芡實(shí)粥；

痰熱咳嗽：應(yīng)清熱化痰，可用川貝煮水，脾胃虛寒者慎用。

專家介紹

艾斯  主任醫(yī)師

       福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院兒科科副主任/教研室主任，主任醫(yī)師，副教授，博士/碩士研究生導(dǎo)師，獲中西醫(yī)結(jié)合臨床博士學(xué)位，第六批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)彩虹嬰兒兒童醫(yī)院訪問(wèn)學(xué)者，兼任中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)中醫(yī)兒科醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)人體健康科技促進(jìn)會(huì)兒童中西醫(yī)結(jié)合診療專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)兼常務(wù)委員、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科分會(huì)青年副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)青年副主任委員、福建省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)副主任委員、中國(guó)中藥協(xié)會(huì)兒童健康與藥物研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、福建省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科分會(huì)常務(wù)委員、世中聯(lián)兒科分會(huì)理事、福建省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)委員等職務(wù)。承擔(dān)或參與國(guó)家級(jí)科研項(xiàng)目5項(xiàng)，省廳級(jí)科研項(xiàng)目十余項(xiàng)。曾榮獲省部級(jí)科技成果獎(jiǎng)5項(xiàng)，發(fā)明專利1項(xiàng)，多次獲得國(guó)家級(jí)學(xué)會(huì)優(yōu)秀論文一等獎(jiǎng)或二等獎(jiǎng)。發(fā)表國(guó)家級(jí)學(xué)術(shù)論文三十余篇，SCI期刊源論著6篇。參與編寫教材或?qū)Ｖ?6部，其中有5部為副主編。

       門診時(shí)間：周一、周二、周五、周六上午，周三、周四下午

       預(yù)約方式：關(guān)注“福建省人民醫(yī)院”服務(wù)號(hào)→點(diǎn)擊下方功能欄“便民服務(wù)”→點(diǎn)擊“預(yù)約掛號(hào)”→點(diǎn)擊“按醫(yī)生掛號(hào)”→搜索“ 艾斯”進(jìn)行掛號(hào)

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