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孩子身高矮小,家長如何幫助孩子科學長高?省人民艾斯副主任醫(yī)師直播精彩回顧來了
時間:2022-11-035122

孩子身高矮小、發(fā)育遲緩怎么辦?

家長如何幫助孩子科學長高?

……


10月30日晚

福建省人民醫(yī)院微信視頻號

《百姓健康大講堂》直播開講


福建省人民醫(yī)院

兒科副主任醫(yī)師艾斯

與網(wǎng)友共同探討

兒童健康成長問題

家長們踴躍發(fā)言

直播內容干貨滿滿~


我們特意整理了直播中的

精彩互動問答

讓大家能好好“溫習”知識點

請往下看!



1、11歲女生體重55公斤,身高160正常嗎?現(xiàn)在去測嗎?


艾斯:按年齡來看是青春期前期的年齡,按身高來看已經(jīng)接近達到成人的平均身高,可以來醫(yī)院綜合評估一下是否符合遺傳,排除早發(fā)育等相關問題。

2、可以在當?shù)蒯t(yī)院拍片了,帶過來看嗎?


艾斯:可以。如果有其他相關檢查可以一并帶來。

3、12歲女孩體重49公斤,身高152,已經(jīng)開始發(fā)育了,是否正常?


艾斯:按年齡12歲體重49kg及身高152cm的當前水平來看是女孩平均初潮的階段,所以家長說的已經(jīng)開始發(fā)育是指初潮還是第二性征剛剛出現(xiàn),如果是初潮則代表的是青春期后期發(fā)育要結束了,具體孩子什么情況可以來醫(yī)院做個體檢評估一下。

4、骨齡偏大2歲有什么辦法嗎?男孩已經(jīng)變聲了


艾斯:男孩骨齡偏大2歲,變聲和遺精都代表的是青春期后期的表現(xiàn),可以來醫(yī)院看一下剩余生長潛力是否能達到遺傳身高或者理想身高,根據(jù)臨床情況再來給建議。

5、幾歲要去做骨齡檢測


艾斯:如果需要身高管理的孩子,5歲后就可以拍骨齡。

6、骨齡偏大是什么意思?


艾斯:骨齡與實際年齡在正負1歲范圍是正常范圍,骨齡超實際年齡1歲以上,視為骨齡偏大。

7、孩子身高多矮才需要測骨齡?


艾斯:需要測骨齡的幾種情況:

1、孩子身高明顯低于同齡兒(無論家族身高如何)

2、身高生長速度明顯減慢或加快

3、青春發(fā)育落后、提前或者進程快的

4、出生身長、體重不足,兒童期持續(xù)矮小

5、肥胖的孩子

8、11歲男孩身高148,變聲了,正常嗎?


艾斯:11歲男孩如果出現(xiàn)變聲表現(xiàn),懷疑青春期進展快速,建議安排時間來醫(yī)院體檢排除早發(fā)育的問題。

9、我女兒打了幾次抑制針沒打了,現(xiàn)在沒有來月經(jīng),還能再長么?爸爸一米七五,媽媽一米六,女兒十歲多了。


艾斯:家長提供的信息比較有限,如果孩子沒有按療程結束治療,需要按時來復診,才能管理好停針之后青春期進展及身高表現(xiàn)是否可以達到遺傳和理想身高。

10、運動有利于長高,做哪些運動好?


艾斯:建議每周運動不少于3小時,每次保證20-30分鐘以上,有利于長高的運動是縱向的有氧運動如:跳高、籃球、羽毛球、健身韻律操等。

11、氨基丁酸有助長高嗎?


艾斯:γ-氨基丁酸的生理作用可以提升睡眠質量及促垂體分泌生長激素,具體孩子是否需要補充建議遵醫(yī)囑。

12、小孩子沒生病,就是矮,也有運動,擔心他長不高,其他同學高他一個頭,這個需要去看看嗎


艾斯:建議抽時間帶醫(yī)院來體檢,診斷一下矮身材的原因。

13、我家孩子2008年出生的,身高155體重70斤,去年1月25號來月經(jīng),還會長高嗎?


艾斯:初潮后還能長多高,需要結合臨床根據(jù)初潮后骨齡剩余生長潛力來判斷,建議來醫(yī)院體檢。

14、我寶寶今年5周歲,身高103,偏矮,很焦慮 該怎么辦?


艾斯:5歲寶寶,男寶和女寶平均身高110-111cm,您孩子身高水平已經(jīng)落后非常多,建議及早來醫(yī)院體檢,找出矮身材的原因并糾正和管理。

15、請問11歲男孩身高160,額頭似乎有幾個小小的痘,不知道是不是青春痘,會不會發(fā)育太早?


艾斯:青春痘是青春期特有的變現(xiàn),每個孩子情況不一致,也不能作為判斷是否早發(fā)育的標準。如果懷疑早發(fā)育可以來醫(yī)院做個體檢

16、男女青春期的到來時間不同吧,艾主任可以談一談么


艾斯:正常女孩一般在9~11歲進入青春期,青春期的最早征兆是卵巢的增大(不做B超難以及時發(fā)現(xiàn),因而常常以乳房出現(xiàn)發(fā)育為標志),之后是雌性激素的增加,出現(xiàn)第二性征和生長加速。女孩整個青春期時間平均約為4.7年,身高增長共約20~25cm,其中青春期早期約1年有余,此期也為快速生長期,年生長速率接近10cm。初潮出現(xiàn)后,生長速率銳減,繼續(xù)生長共約4~8cm。女孩初潮兩年以上,一般再無長高可能。


正常男孩11~13歲進入青春期,青春期的最早征兆是睪丸的增大,之后是雄性激素的增多,出現(xiàn)第二性征和生長加速;男孩整個青春期時間平均為4.9年,身高增長共約25~30cm,其中,青春期早期約1.5年,此期為快速生長期,年生長速率可超過10cm,之后生長速率銳減,直至完全停止生長。


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關于兒童生長發(fā)育的健康知識
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