孩子明明已經(jīng)不小了

但是仍然會出現(xiàn)尿床的情況

很多家長都因此有很大的困擾

孩子為什么會出現(xiàn)遺尿的現(xiàn)象呢？

如何進(jìn)行治療呢？

什么是尿床？

      尿床在醫(yī)學(xué)上被稱為兒童夜遺尿。在2014年發(fā)布的《中國兒童單癥狀性夜遺尿疾病管理專家共識》中將兒童夜遺尿定義為：≥5歲的兒童在無器質(zhì)性病因的情況下，平均每周至少2次夜間不自主排尿，并持續(xù)3個月以上。

      偶爾一次的尿床并不能被確診為夜遺尿；如果孩子存在器質(zhì)性病因?qū)е碌哪虼惨膊荒鼙淮_診為遺尿。

尿床的原因和危害

尿床的原因

尿床的病因包括生理、心理和社會等，主要包括以下幾個方面：

1.生活方式：很多孩子的尿床是因為長期穿著紙尿褲，尤其很多家長擔(dān)心孩子晚上尿床，就讓孩子晚上穿著紙尿褲睡覺。但事實上，這樣反而會讓孩子有安全感，無法做到半夜自主起床去廁所。從而導(dǎo)致長期尿床。

2.膀胱因素：遺尿發(fā)生的重要原因之一有功能性膀胱容量減少。功能性膀胱容量減少會使得膀胱能容納的尿液量減少。這種情況的孩子不僅在夜晚會出現(xiàn)遺尿的現(xiàn)象，在白天也會出現(xiàn)小便次數(shù)頻繁及每次排尿量較正常孩子偏少的情況。

3.睡眠因素：睡眠更沉的孩子更容易出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象。

4.便秘：有遺尿現(xiàn)象的孩子常常還伴有便秘的問題。

5.心理及社會因素：如果孩子受到強(qiáng)烈的外界應(yīng)激因素刺激，如父母離異、親人死亡、因病住院、不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境等，均可導(dǎo)致孩子在控制排尿的關(guān)鍵時期因心理緊張而突然出現(xiàn)遺尿的現(xiàn)象。

尿床的危害

遺尿現(xiàn)象對孩子的危害常常被家長低估

尿床雖不會對孩子造成急性的傷害，但長期尿床會給孩子帶來很大的心理壓力，容易影響孩子的自尊心，長此以往，對孩子的身心健康和生活質(zhì)量都會帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響。

此外，孩子長期尿床還會影響孩子的生長發(fā)育，導(dǎo)致身高比正常孩子矮；長此以往，還可能影響孩子的第二性征發(fā)育。

尿床還可能會導(dǎo)致孩子記憶力下降、注意力不集中、多動、反應(yīng)變慢等癥狀，導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績下降。

尿床的治療方法

生活方式改變

尿床的治療需要孩子改變生活方式來進(jìn)行配合

家長如果發(fā)現(xiàn)孩子超過5歲仍出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，應(yīng)及時帶孩子來醫(yī)院就診。而如果經(jīng)醫(yī)生確診孩子無器質(zhì)性疾病，僅為單癥狀夜間遺尿，可通過這些生活方式進(jìn)行改善：

1.戒除孩子晚上睡覺穿紙尿褲的習(xí)慣，家長可以觀察孩子半夜尿床的時間，在孩子尿床的前1小時左右，叫醒孩子讓孩子自己去上廁所。注意，這時要確保孩子處于清醒狀態(tài)，不能是半夢半醒的狀態(tài)。

2.在白天孩子去排尿時，要訓(xùn)練孩子的憋尿能力。具體方法是：在孩子排尿的過程中，喊停，讓孩子憋住不要尿，每次持續(xù)1~2秒，每次排尿可以喊停2~3次。

3.尿床不是孩子的錯，不要給孩子很大的心理壓力。

4.晚上8點(diǎn)過后，不要讓孩子喝水或是吃水果等含有水分的東西。

5.家長可以自行購買遺尿報警器，這種裝置當(dāng)遺尿發(fā)生時可發(fā)出警示（聲響或震動等）達(dá)到喚醒孩子排尿的目的。

中醫(yī)方式

尿床在中醫(yī)上被稱為小兒遺尿，認(rèn)為小兒遺尿多與脾胃虛弱、腎氣不足、肝氣郁結(jié)等因素有關(guān)。

家長可以帶孩子來醫(yī)院就診，讓醫(yī)生根據(jù)孩子的具體情況來開適合孩子的中藥進(jìn)行調(diào)理。