端午節(jié)即將來臨，福州風俗中有哪些關于健康的內容你了解嗎？一起來聽聽福建省人民醫(yī)院傳統(tǒng)內科林國清副主任醫(yī)師怎么說。

“穿肚爿”

      肚爿即肚兜，穿肚爿是漢族重要的穿著習俗之一。過去大人小孩穿上肚爿，能保護人體胸腹這一重要部位不受風寒。大人還利用“肚爿袋”存放錢票，防止被偷。

      福州傳統(tǒng)觀念認為，過了端午才算真正入夏。福州諺云：“未食五月粽，寒衣勿會得攏”，就是說端午節(jié)前天氣多變，時熱時冷，不要急于收冬衣。福州百姓通常到端午節(jié)后，才換上夏裝、鋪涼席、沖涼、游泳等。

      福州的肚爿，中老年人多白、藍色；小孩則男綠女紅。肚爿是外婆送給外孫（女）節(jié)日禮物，從端午節(jié)起，小孩就可以穿肚兜奔走嬉戲了。

“喝午時茶”

      喝“午時茶”也是福州人過端午的一大特色。端午當天，人們習慣采摘正午時候的中草藥，包括薄荷、山楂、桑葉、陳皮、藿香、魚腥草等制成茶飲。炎炎夏日飲上一杯，具有防暑降溫等保健功效。

“懸蒲艾”

      福州諺語：“清明插柳，端午懸蒲” 。

      五月仲夏，天氣燥熱，人易生?。患由仙呦x滋生，易咬傷人。在先秦時代，五月被視為毒月，五日被視為惡日。相傳這天邪佞當道，五毒并出，荼害人間。因此，古人便把五月五日作為防疫節(jié)，以躲避瘟魔毒物的糾纏。

“掛香包”

      閩都舊俗五月初五這天，大人小孩都用五色絲系在手臂，稱為“長命縷”，又名“續(xù)命縷”，相傳可以避蛇，也有辟邪、延年之意。后來，系五彩絲逐漸演變出掛香包、編五彩粽的習俗。到了端午節(jié)這天，大人將香包或五彩粽掛在小孩腰間，香氣四溢，具有驅蟲辟邪、避瘟防病之功能。

      “香包”以五色碎錦作囊，里面放有茱萸、雄黃、艾葉、冰片、藿香、蒼術等藥材或其他香料，有長方、正方、三角等形狀。五彩粽則以五色絲線纏繞紙粽而成，內裝樟腦丸。