高血壓是最常見的慢性病之一，也是誘發(fā)各種心腦血管疾病最主要的危險因素。據(jù)中國高血壓調(diào)查最新數(shù)據(jù)顯示，2012-2015年，我國18歲及以上居民高血壓患病粗率已達(dá)到27.9%（標(biāo)化率為23.2%）。

2023年5月17日是第十九個世界高血壓日，今年的主題是“精準(zhǔn)測量，有效控制，健康長壽”。為進(jìn)一步向公眾普及高血壓防治科學(xué)知識，宣傳高血壓防治和科普宣傳知識，指導(dǎo)群眾做好自我血壓管理，“世界高血壓日”當(dāng)天我院心血管科為廣大群眾提供“世界高血壓日義診及健康宣教”活動。 

義診活動現(xiàn)場，熊尚全教授、鄭峰教授、詹萍主任醫(yī)師、翁錦龍主任醫(yī)師、石洪副主任醫(yī)師及林培森副主任醫(yī)師等多名心血管病專家一同坐診，通過一對一、面對面的健康咨詢問診，指導(dǎo)降壓治療方案及高血壓自我管理等方式，普及科學(xué)的高血壓防治相關(guān)知識。

詹萍主任醫(yī)師、石洪副主任醫(yī)師為到場的患者進(jìn)行了血壓測量，講解了如何進(jìn)行家庭血壓測量，血壓控制目標(biāo)等內(nèi)容，推廣正確的血壓測量方法，并耐心為患者答疑解惑。

翁錦龍主任醫(yī)師和林培森副主任醫(yī)師從多方面講解了高血壓的相關(guān)知識，推廣家庭血壓自測，強(qiáng)調(diào)家庭自測血壓與診室血壓同樣重要，提倡控制食鹽攝入、戒煙限酒、適量運(yùn)動等健康的生活方式，積極防治高血壓。

王冉護(hù)士長、黃曉君護(hù)士現(xiàn)場演示并講解了血壓測量的正確方法，為他們開展耳穴埋豆、穴位貼敷等中醫(yī)護(hù)理技術(shù)輔助降壓，并發(fā)放健康宣傳資料。

活動現(xiàn)場，熊尚全教授也指出：高血壓可危害我們的健康，若不及時進(jìn)行干預(yù)，則會明顯增加心腦血管疾病及腎功能衰竭的風(fēng)險。在日常生活中，可以通過低鹽飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動、減輕體重、緩解壓力、早睡早起等健康的生活方式，結(jié)合中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)，助力血壓達(dá)標(biāo)。