夏天到來，有些人經(jīng)常感覺胸悶氣短，稍微活動就氣喘吁吁，有些人不禁會懷疑，我的心臟是不是有什么問題？天熱易讓人煩躁，也會加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量打折扣，心腦血管患者更容易發(fā)病。因此，心血管疾病患者在夏季尤其要保護(hù)好心臟。

       福建省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士李翠云醫(yī)生給大家介紹一些預(yù)防心腦血管疾病、保護(hù)心臟的方法，討論夏季如何保護(hù)好心臟。

炎熱的日子，護(hù)心有大講究。

心臟是我們?nèi)梭w中一個很重要的器官，它主要是提供血液運(yùn)行到身體的每個部位。并且維持著人的身體健康。夏天天氣炎熱，在高溫的狀態(tài)下，會出現(xiàn)興奮狀態(tài)，心率也會加快，這樣就加大了心臟的工作量，因此在夏季一定要保護(hù)好心臟的健康。

而且隨著氣溫逐漸升高，汗腺開張散熱，人體出汗多，血液粘稠度升高，血小板被激活，導(dǎo)致血栓的形成，誘發(fā)缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時可引起心肌梗死。無論是否心臟病患者，都應(yīng)當(dāng)警惕。

也許心臟病已潛入，只是你還不知道

一旦有心梗前兆，家屬不能忙于搬運(yùn)，而應(yīng)讓病人就地安臥，不要翻身，不要讓其說話和走動，更不要搖晃病人。

如患者身邊有急救藥物，應(yīng)及時幫助其服用，并迅速撥打120，請求急救人員來處理。

常見的失眠、盜汗、偏頭痛也不能忽視

如果在日常生活中，經(jīng)常會焦躁情緒焦躁，或者是晚上出現(xiàn)失眠的癥狀，是一定要引起心臟的重視。這是我們的心臟出了一些健康問題，給我們一些信號，這種情況一般多數(shù)是心梗的癥狀。

若是沒有經(jīng)常運(yùn)動，或者是情緒上的一些大波動的時候，卻出現(xiàn)了出汗的癥狀，這不是一般的出汗，這是盜汗則表現(xiàn)出來的癥狀，嚴(yán)重就會引發(fā)心臟病，并且是早期心臟病的危險標(biāo)志。

心臟疾病中，以心臟“跳閘”——猝死最為兇險。因?yàn)榇瞬∮邪l(fā)病突然、無法預(yù)測的特點(diǎn)，并非所有的心臟性猝死都毫無預(yù)兆。曾有資料指出，8成患者在猝死發(fā)生前有過不同程度的預(yù)兆。其中22%的患者會有心絞痛，15%的患者出現(xiàn)呼吸困難，其余的還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。

在當(dāng)前的高溫天氣下，若有以下預(yù)兆，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查：

1. 發(fā)作性的胸部悶痛或壓迫感、心慌、乏力以及頭暈；

2. 突然出現(xiàn)胸痛、出冷汗、呼吸困難、頭暈，這很可能是猝死發(fā)生的預(yù)警信號，這 時應(yīng)強(qiáng)化急救意識，想法第一時間前往醫(yī)院診治。

隨著生活壓力的增大，很多人都會出現(xiàn)一些偏頭痛的癥狀，并且在心血管疾病的人群中，這個比例已經(jīng)上升了50%。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)說明，偏頭疼和心臟病有一定的關(guān)系，所以說在日常生活中一定要保持愉悅的心情，情緒不要大起大落。否則也會影響到，大腦神經(jīng)系統(tǒng)和心臟的健康。

專家聲音

夏季雨水相對較多，空氣濕度大，氣壓相對偏低，空氣的含氧量下降，即使是身體健康的人都會感到胸悶氣短，更何況原本就有心腦血管疾病的老人。夏季也是是心臟病人突發(fā)心梗的高危季節(jié)，如果我們身邊有心臟病人，掌握一些基本的搶救知識對挽救心臟病人生命顯得尤為必要。

專家簡介

李翠云，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士。2000年畢業(yè)于福建中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)內(nèi)科碩士專業(yè)。長期從事心血管病的中西醫(yī)診療工作，擅長心血管疾病如高血壓病、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病等常見病的診治和危急重癥的搶救。2004年于上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心導(dǎo)管室進(jìn)修學(xué)習(xí)心導(dǎo)管技術(shù)，2015年前往美國克利夫蘭心臟醫(yī)學(xué)中心訪問學(xué)習(xí)。具備國家冠脈介入、心臟起搏器植入術(shù)及電生理射頻消融術(shù)資質(zhì)。專科技術(shù)全面，中西醫(yī)治療融合貫通，擅長于冠脈介入、心臟起搏器植入術(shù)及心臟電生理射頻消融技術(shù)。現(xiàn)為福建省中西醫(yī)結(jié)合心血管病分會青年委員會副主任委員，中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合分會第二屆心臟介入專業(yè)委員會委員，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會介入心臟病專業(yè)委員會委員、福建省醫(yī)學(xué)會心電生理起搏分會青年委員會委員。