當急救課堂遇上中醫(yī)智慧

這個夏夜注定不平凡！

       7月25日晚，福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院7號樓1層燈火通明，一場以《“急”中生智 “手”護生命》為主題中醫(yī)公益夜校在此啟幕。原定的35個活動名額早就被搶報一空，到場人數(shù)翻番，現(xiàn)場爆滿，市民們帶著對急救知識的渴望與對中醫(yī)的好奇，共同開啟了一場知識與趣味并存的生命守護之旅。夏日禮包、養(yǎng)生茶飲、健康“撫胃操”……讓這場夜校不僅成為一次實用知識的學習，更帶來了貼心的關(guān)懷與體驗。

“撫胃操”來熱場

守護您的夏日脾胃

       “脾胃乃后天之本”，夏日暑濕侵襲，腸胃不適、食欲不振成了不少人的困擾?；顒右潦迹痹\科護理團隊現(xiàn)場展示自創(chuàng)“撫胃操”，輕柔的動作配合中醫(yī)養(yǎng)生原理，市民朋友們跟著跟著醫(yī)護人員的節(jié)奏抬手、揉腹，在互動中輕松掌握護胃小技巧，為夏夜的健康學習之旅拉開溫馨序幕。

從理論到實戰(zhàn)

解鎖中醫(yī)急救雙重技能

急診專家拆解急救知識

有獎問答掀熱潮

       “心梗、中風急救有哪些誤區(qū)？”“120 該怎么打才高效？”帶著這些疑問，市民們迎來了干貨滿滿的科普講座。大內(nèi)科主任、急診科主任吳暉主任醫(yī)師登臺，系統(tǒng)講解心梗、卒中、癲癇、溺水、中暑等緊急情況的應(yīng)對原則，糾正常見錯誤認知。

       講座后，“有獎隨堂小測驗”火熱開展?！凹毙孕募」Ｋ赖摹?20’指什么？”“腦梗急救黃金窗是幾小時？”市民們踴躍搶答，在互動問答中鞏固關(guān)鍵急救知識，將急救知識從課堂輕松融入日常。

中醫(yī)急救妙招接力

傳夏季“急則治標”實用方

       急診科邵丹副主任醫(yī)師接力登場，針對夏季常見的中暑、腸胃不適等狀況，傳授“急則治標”的中醫(yī)急救小妙招，讓市民們學會在日常生活中用中醫(yī)智慧應(yīng)對突發(fā)不適，讓傳統(tǒng)醫(yī)學的實用價值融入生活細節(jié)。

心肺復(fù)蘇“實戰(zhàn)”體驗

手把手學 “救命術(shù)”

       “雙手交叉，掌根放在胸骨中下段，按壓深度 5-6 厘米，來，1、2、3……”活動進入“重頭戲”——心肺復(fù)蘇實操，吳暉主任醫(yī)師與李欣宇護師再次登臺，手把手現(xiàn)場教學心肺復(fù)蘇，詳解心肺復(fù)蘇的按壓位置、頻率、深度及AED設(shè)備使用方法。

       講解結(jié)束后，市民朋友們分組體驗，借助專業(yè)測試設(shè)備實時校正動作，急診醫(yī)護團隊也在一旁一對一指導，確保每個細節(jié)都規(guī)范。一位寶爸感慨：“終于敢下手了，關(guān)鍵時刻能救命！”

中醫(yī)急救技法展示，

刮痧、穴位按摩、小兒推拿退熱……

這里一應(yīng)俱全

       自由交流環(huán)節(jié)里，中醫(yī)急救技法展示區(qū)吸引了眾多市民駐足?，F(xiàn)場專門設(shè)置展臺，由醫(yī)護人員系統(tǒng)展示刮痧、穴位按摩、小兒推拿退熱等經(jīng)典中醫(yī)急救技法。無需動手嘗試，市民們通過直觀觀察與醫(yī)護人員的同步講解，便能清晰了解各類技法的操作要點和適用場景。不少人拿出手機拍攝記錄，紛紛表示“這些方法簡單實用，回家能照著學”，傳統(tǒng)中醫(yī)急救的智慧在生動展示中傳遞給更多人。

夏日中醫(yī)茶飲香

四款獨創(chuàng)茶飲藥膳解鎖養(yǎng)生“儀式感”

       中醫(yī)茶飲藥膳品嘗區(qū)熱鬧非凡，醫(yī)院根據(jù)夏季節(jié)氣特點獨創(chuàng)的中藥藥膳茶飲“綠百清清——綠豆百合飲”“烏梅溜溜——烏梅酸湯”“桃紫夭夭——紫蘇桃子姜”“藍山晶晶——藍莓山藥泥”清香四溢，清熱解暑。

       “So delicious!”來自巴基斯坦的友人用英文夸贊中醫(yī)藥膳的美味。一位阿姨笑道：“比奶茶甜點要健康，吃出了養(yǎng)生儀式感！”

       課程結(jié)束時，醫(yī)師不僅貼心地送上“中醫(yī)應(yīng)急錦囊”手冊，將課堂上的知識點整理成圖文并茂的指南方便大家?guī)Щ丶译S時查閱，還同步現(xiàn)場發(fā)放了《中醫(yī)藥法》《中醫(yī)藥條例》宣傳手冊，讓大家在鞏固課堂養(yǎng)生知識的同時，進一步了解中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的制度保障，從而提高對中醫(yī)藥法及相關(guān)條例的知曉率和認同感，讓依法依規(guī)守護健康的理念與實用養(yǎng)生技巧一同扎根于心。

讓急救成為本能

讓中醫(yī)融入生活

       3小時轉(zhuǎn)瞬即逝，讓前來上課的市民朋友們收獲滿滿，急救知識與中醫(yī)智慧的種子已在每個人心中生根發(fā)芽。活動尾聲更是送出了夏日禮包，讓大家在收獲知識的同時，也帶回了滿滿的健康祝福。

       林女士拿到醫(yī)院精心準備的夏日禮包開心道：“知識、健康、禮物全收，這夜校上得太值了！”

       家中有老人和小孩的黃先生這次特意循著中醫(yī)夜校的活動預(yù)告趕來聽課。課后他難掩收獲的喜悅，坦言這堂急救技能課對自己太實用了：“學到的方法簡單易懂、容易上手，以后家里萬一遇到緊急情況，再也不會手足無措了，心里踏實多了！”

       福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院作為福建省中醫(yī)藥文化宣傳教育基地、福建省對外文化交流基地、福建省優(yōu)秀科普教育基地、全國護理中醫(yī)藥文化宣傳教育基地，始終致力于讓岐黃智慧融入百姓日常。今年，醫(yī)院以2025年中醫(yī)藥文化惠民活動為契機，依托“紅醫(yī)精神”黨建品牌活動的引領(lǐng)，在2025年中醫(yī)藥文化服務(wù)月活動中精心策劃并延續(xù)了“吉祥山中醫(yī)早市”“中醫(yī)養(yǎng)生公益夜校”等自有品牌——從清晨的藥香市集到夜晚的健康課堂，從傳統(tǒng)技藝展示、急救技能傳授到實用養(yǎng)生教學，讓市民在親身體驗中走近中醫(yī)藥、讀懂中醫(yī)藥，切實提高自我保健意識，讓中醫(yī)藥成為守護健康的“身邊力量”。

中醫(yī)智慧，急救有道

“急”中生智，“手”護生命

這個夏天，做自己和家人的守護神！