頭面部不對稱、高低肩、駝背、長短腿、骨盆傾斜、背部凸起或反復背部疼痛——警惕脊柱側(cè)彎！據(jù)統(tǒng)計目前我國中小學生發(fā)生脊柱側(cè)彎人數(shù)已經(jīng)超過500萬。10-18歲是側(cè)彎進展最快的時期，暑假正是集中矯正的黃金時機——福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院康復醫(yī)學科暑期脊柱側(cè)彎訓練營，正式開始招募啦！專業(yè)團隊將助力孩子抓住 “變挺拔”的關(guān)鍵期，讓脊柱回歸正位，身姿重拾舒展！

脊柱側(cè)彎暑期康復訓練營信息

時間：每周一、三、五下午16：00-17：30

地點：福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院7號樓5樓康復醫(yī)學科505

       由專業(yè)醫(yī)師及治療師為大家提供脊柱側(cè)彎集中康復治療！

什么是脊柱側(cè)彎？

       脊柱側(cè)彎，是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向冠狀面?zhèn)确綇澢?，或伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形，其Cobb角度大于10°。

脊柱側(cè)彎如何自檢？

目測法：

       讓孩子上身裸露，光腳站立?！八臋M一豎”：①雙側(cè)肩膀是否等高；②左右肩胛骨在脊柱兩側(cè)是否對稱，其下角是否等高；③兩側(cè)腰窩是否對稱；④兩側(cè)髂嵴是否對稱；⑤棘突連線是否在同一條直線上。

前屈試驗：

       讓孩子腳跟并攏，雙腿伸直，向前彎腰至90°，雙手自然下垂。家長目光平行隨孩子彎腰，從頸椎一直觀察到腰部，注意脊柱兩側(cè)是否高低不平，有否單側(cè)肋骨隆凸或單側(cè)肌肉攣縮。

脊柱側(cè)彎的危害有哪些？

身體姿態(tài)異常及畸形：脊柱彎曲、背部不對稱、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿等。

呼吸功能受限：影響胸腔容積，導致肺活量減少，影響呼吸功能。

消化功能受損：導致腹腔壓力改變，影響消化功能。

疼痛：引起背部、腰部、下肢疼痛，嚴重時影響日常生活。

如果發(fā)生脊柱側(cè)彎怎么辦？

       福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院康復醫(yī)學科已開展青少年脊柱側(cè)彎專項康復門診，已具備完整的矯正體系：

（1）專項評定：X線評估、體態(tài)體能評估、關(guān)節(jié)活動范圍評估、肌力評估，表面肌電評估、心肺運動能力評定等；

（2）手法治療：針對性進行整脊、筋膜放松、必要時配合針灸、拔罐等治療；

（3）運動康復訓練：運用國際主流的施羅斯脊柱側(cè)彎矯正操，結(jié)合普拉提等，制定個體化的矯正體操、不對稱爬行、肌力不平衡的矯正訓練、姿勢訓練、矯形器內(nèi)體操、改善呼吸運動的訓練等；

（4）儀器輔助：側(cè)方表面電刺激療法、牽引治療、矯形器治療；

（5）日常宣教：正確的/矯正的日常姿勢指導等。

案例分享

       青少年小黃（化名），11歲，家屬發(fā)現(xiàn)脊柱異常1年余。查體：雙下肢真性長度等長，前屈試驗陽性，ATR≥5°。全脊柱正側(cè)位片示：“胸椎右側(cè)彎畸形，Cobb角= 23.44 °”。

       康復醫(yī)學科診療團隊診斷其為“特發(fā)性脊柱側(cè)彎”，為小黃制定完善的康復方案：

一、脊柱側(cè)彎健康宣教

二、基礎(chǔ)運動訓練

       貓卷式、四點撐抗阻脊柱核心訓練、側(cè)平板、胸廓打開訓練

三、傳統(tǒng)康復訓練

       牽伸治療、穩(wěn)定性訓練

四、特色中醫(yī)外治

       經(jīng)過每周3次，共8周的規(guī)范治療后，小黃的脊柱側(cè)彎得到明顯矯正，復查全脊柱正側(cè)位片示：“胸椎右側(cè)彎畸形，Cobb角= 13.45 °”

       如果您有任何疑問，或擔心孩子的脊柱健康，請及時聯(lián)系我們。我院康復醫(yī)學科專業(yè)團隊將為您提供免費的初步咨詢和專業(yè)建議！

       聯(lián)系電話：

       游醫(yī)生：18059147568    

       康復醫(yī)學科座機：0591-83947211        

團隊介紹

蔡昭蓮 主任醫(yī)師

擅長：腦血管疾病、鼻炎、骨性關(guān)節(jié)炎、各類疼痛、周圍神經(jīng)損傷、脊髓損傷、疲勞綜合征、失眠、健忘、肥胖等的針灸等非藥物療法治療。

陳良華 主任醫(yī)師

擅長：針灸、康復、藥物相結(jié)合治療中風、腦外傷、脊髓損傷、小兒腦癱、神經(jīng)損傷、面癱、頸椎病、肩痛、腰痛、膝關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、軟組織損傷、骨折術(shù)后、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、脊柱側(cè)彎、產(chǎn)后疾病、老年疾病、神經(jīng)源性膀胱、神經(jīng)源性腸功能障礙、睡眠障礙等，穴位埋線治療內(nèi)臟疾病、肥胖癥等。

張潔 主任醫(yī)師

擅長：臨床注重傳統(tǒng)針灸、中藥與現(xiàn)代康復相結(jié)合，擅長肌骨關(guān)節(jié)、神經(jīng)運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等病癥的中西醫(yī)結(jié)合康復診療。開設(shè)福建省第一個顳頜關(guān)節(jié)專病康復門診。

林凱 主治醫(yī)師

擅長：1.中藥、針灸、正骨手法；2.現(xiàn)代運動康復技術(shù)、超生引導可視化介入治療。治療：骨關(guān)節(jié)疼痛、麻木、活動受限、失眠、便秘、肥胖等內(nèi)外科疾病康復。

李世斌 主治醫(yī)師

擅長：中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代康復技術(shù)（超聲影像可視化引導下）治療：1.肌骨疼痛（肩周炎、肩袖損傷、網(wǎng)球肘、足跟痛、骨折術(shù)后、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等）的康復治療。2.肢體麻木疼痛（如腕管綜合征）的康復治療。以及兒童康復：腦癱、智力低下、運動發(fā)育遲緩、腦外傷后遺癥等小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病。盆底康復：孕期產(chǎn)后腹直肌分離、漏尿、尿失禁、便秘及下腰痛的康復診療。

游小芳 主治醫(yī)師

擅長：1.傳統(tǒng)康復結(jié)合現(xiàn)代康復治療產(chǎn)后腰痛、腹直肌分離、漏尿、脊柱側(cè)彎、面癱、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、頸肩腰腿痛、中風等疾病。2.中藥、針灸、埋線治療肥胖、頭痛、失眠、腹瀉、便秘等內(nèi)科疾病。

張晨驥 醫(yī)師

擅長：綜合運用中藥、針灸推拿、現(xiàn)代康復運動療法治療頸椎病、腰痛、面癱、運動損傷，胃炎、腹瀉，鼻炎、咳嗽、頭痛。

張一弛 醫(yī)師

擅長：運用針灸推拿、現(xiàn)代康復運動療法治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、頸、肩、腰、膝關(guān)節(jié)痛、面癱、運動損傷等。

高兆鶴 主管技師

擅長：運用傳統(tǒng)和現(xiàn)代康復手段，治療脊柱側(cè)彎以及肌骨關(guān)節(jié)慢性疼痛、骨科術(shù)后康復。

林紹坦 主管技師

擅長：頸肩膝腰腿痛，老年人骨關(guān)節(jié)病的保守治療、脊柱側(cè)彎傳統(tǒng)康復治療。

蘇娟 技師

擅長：特發(fā)性脊柱側(cè)彎康復與體態(tài)矯正，孕產(chǎn)康復，肌骨疼痛、骨折術(shù)后、運動損傷康復治療。

巫麗媛 技師

擅長：特發(fā)性脊柱側(cè)彎康復與體態(tài)糾正，頸肩腰腿痛、運動損傷、骨科術(shù)后康復治療。

康復醫(yī)學科診療范圍

神經(jīng)系統(tǒng)疾病：中風病、腦外傷、脊髓損傷、周圍神經(jīng)損傷。

骨科疾?。?/strong>頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等脊柱病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、骨科術(shù)后康復。

運動損傷：肌肉、韌帶等軟組織損傷如肩袖損傷、網(wǎng)球肘、半月板損傷、髕股疼痛綜合征、肌腱炎。

兒童疾?。?/strong>腦性癱瘓、運動發(fā)育遲緩、語言和言語發(fā)育障礙、膽紅素腦病、各種腦炎后遺癥、腦外傷后遺癥、癲癇、感覺統(tǒng)合失調(diào)、注意力缺陷多動障礙、自閉癥、斜頸以及扁平足、翼狀肩、駝背等體態(tài)不良問題。

孕產(chǎn)相關(guān)疾?。?/strong>孕期或產(chǎn)后腰痛、腹直肌分離、骶髂關(guān)節(jié)紊亂、恥骨聯(lián)合分離、尿失禁、盆腔臟器脫垂、性生活功能障礙及產(chǎn)后體態(tài)問題。

心肺相關(guān)疾?。?/strong>ICU重癥、慢性阻塞性肺?。–OPD）、圍手術(shù)期心肺康復、心肺術(shù)后、心肌缺血、冠心病、心腦血管高危因素者等。

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