伏案工作、刷手機(jī)、熬夜趕工… 你的頸椎是否在默默承受重壓？當(dāng)出現(xiàn)：

頭暈?zāi)垦＃ㄞD(zhuǎn)頭就天旋地轉(zhuǎn)）

心慌胸悶（懷疑自己有“心臟病”）

視力模糊、眼干脹痛（滴眼藥水無(wú)效）

       這些看似不相關(guān)的癥狀時(shí)，千萬(wàn)別大意！它們很可能是“交感型頸椎病”發(fā)出的無(wú)聲求救信號(hào)！這種極易被誤診的頸椎病，正在悄悄影響你的全身神經(jīng)功能！

       福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院推拿科李長(zhǎng)輝主任領(lǐng)銜團(tuán)隊(duì)，打造“頸椎保衛(wèi)戰(zhàn)”，為您撥開(kāi)迷霧，傳授科學(xué)防治之道，助您擺脫“全身警報(bào)”！

       真實(shí)案例：程序員張先生的“亮眼”經(jīng)歷

       35歲的張先生飽受半年折磨：轉(zhuǎn)頭暈、心慌、視力模糊，輾轉(zhuǎn)心內(nèi)、眼科、神經(jīng)科查無(wú)異常，痛苦不堪！最后在李長(zhǎng)輝主任處確診“交感型頸椎病”！

       治療方案：精準(zhǔn)手法調(diào)整+ 牽引理療+ 特定穴位針灸+ 姿勢(shì)管理與導(dǎo)引訓(xùn)練

       驚喜變化：2周后頭暈心慌減輕，“眼睛亮了！”1月后癥狀基本消失，睡眠質(zhì)量飆升！

為什么易被誤診？

       交感型頸椎病 刺激的是”交感神經(jīng)鏈”，引發(fā)全身功能性紊亂（頭暈心慌視力模糊等），與常見(jiàn)的手麻（神經(jīng)根型）或走路不穩(wěn)（脊髓型）截然不同！癥狀“五花八門”是誤診主因！

防治核心：三大支柱！李主任團(tuán)隊(duì)傾情傳授

1 .睡眠姿勢(shì)：給頸椎“零壓力”！

枕頭：一拳高（8-15cm），有彈性（乳膠佳），躺下頸椎胸椎呈自然直線！

睡姿：優(yōu)選側(cè)臥（腿間夾薄枕）或仰臥，杜絕俯臥！

床墊：軟硬適中，支撐腰部。

2.坐姿& 用頸習(xí)慣：向“低頭族”說(shuō)NO！

屏幕中心與眼平齊或略低，拒絕“低頭含胸”！

避免：長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車（調(diào)好頭枕）、沙發(fā)癱坐、單肩挎重包。

3.科學(xué)功能鍛煉（簡(jiǎn)單易行）：

旋肩舒頸：肩由后向前、前向后各轉(zhuǎn)10-20次。

抗阻訓(xùn)練：手掌抵前額/后腦/左右側(cè)頭，頸肌發(fā)力對(duì)抗5-10秒（頭不動(dòng)）。

太極拳—云手：柔和轉(zhuǎn)動(dòng)，協(xié)調(diào)全身。

絕對(duì)禁忌：快速甩頭、大幅度旋轉(zhuǎn)、瑜伽過(guò)度后仰/扭轉(zhuǎn)頸椎動(dòng)作！

       如果您或親友正被不明原因的頭暈、心慌、視力模糊困擾，尤其伴有頸部不適，務(wù)必警惕交感型頸椎??！

       ?及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，科學(xué)診治，讓您重獲清晰視界與舒適身心！

頸肩腰腿痛理筋整脊專病門診簡(jiǎn)介

一、病種介紹

       頸肩腰腿痛是一類以退行性變、慢性勞損為主要病因的常見(jiàn)病癥，累及頸椎、肩部、腰部及下肢關(guān)節(jié)與軟組織。

       典型癥狀包括：

       ①頸肩部：僵硬疼痛、上肢麻木、頭痛頭暈；

       ②腰部：酸脹活動(dòng)受限、下腰臀痛、麻木；

       ③下肢：膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹、活動(dòng)障礙。

       此類疾病多因局部氣血不暢、筋骨失衡引發(fā)，嚴(yán)重影響日常生活。

二、診療特色

       以“分期綜合診療”為核心，中西醫(yī)結(jié)合，快速緩解疼痛，恢復(fù)功能：

1.手法治療：

疏經(jīng)通絡(luò)：推拿、按揉手法疏通經(jīng)絡(luò)，改善肢體氣血運(yùn)行；

理筋整復(fù)：中醫(yī)正骨、整脊手法調(diào)整脊柱錯(cuò)位，恢復(fù)筋骨平衡。

2.中醫(yī)外治：配合針灸、拔罐、刮痧，疏通經(jīng)絡(luò)，改善循環(huán)。

3.現(xiàn)代康復(fù)：結(jié)合個(gè)性化功能鍛煉，強(qiáng)化肌肉穩(wěn)定性。

4.預(yù)防指導(dǎo)：糾正不良姿勢(shì)，建立“治療-康復(fù)-預(yù)防”一體化模式，顯著降低復(fù)發(fā)率。

三、科室簡(jiǎn)介

       福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院推拿科成立于1956年，是福建省歷史最悠久的中醫(yī)推拿專科?？剖覀鞒小伴}派推拿”精髓，由創(chuàng)始人楊希賢主任奠基，歷經(jīng)70年發(fā)展，形成“老中青”三代傳承梯隊(duì)。以“筋骨平衡、骨正筋柔”為核心理念，融合傳統(tǒng)手法與現(xiàn)代技術(shù)，專注脊柱及骨關(guān)節(jié)疾病診療。

四、專病門診專家團(tuán)隊(duì)

李長(zhǎng)輝 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：脊柱、四肢骨關(guān)節(jié)疾病分期康復(fù)治療。

門診時(shí)間：周一至周五上午，周二至周四下午

預(yù)約掛號(hào)：李長(zhǎng)輝

林丹椿 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎綜合治療。

門診時(shí)間：周一上午、周二下午、周三至周五及周日全天

預(yù)約掛號(hào)：林丹椿

吳蘇旻 主治醫(yī)師  

擅長(zhǎng)：頸椎病、腰背痛、骶髂關(guān)節(jié)紊亂整脊。

門診時(shí)間：周一下午，周三、六上午，周二、四、五全天

預(yù)約掛號(hào)：吳蘇旻

沈重慶 醫(yī)師  

擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)疾病運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療。

門診時(shí)間：周一下午、周四上午、周二、三、五、六全天

預(yù)約掛號(hào)：沈重慶

黃高贏 醫(yī)師  

擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤突出、骨折術(shù)后康復(fù)治療。

門診時(shí)間：周一、三、六、日全天

預(yù)約掛號(hào)：黃高贏

五、就診預(yù)約

       關(guān)注“福建省人民醫(yī)院”微信公眾號(hào)→“智慧醫(yī)院”→“預(yù)約掛號(hào)”→“頸肩腰腿痛理筋整脊專病門診”或“推拿科”選擇專家。

       就診地址：福建省人民醫(yī)院7號(hào)樓6樓推拿科

預(yù)約掛號(hào)

頸肩腰腿痛理筋整脊專病門診

推拿科

傳承閩派推拿，守護(hù)筋骨健康