這些行為，都是“脊柱殺手”！

      如今，許多不良的生活習(xí)慣正在對學(xué)生的脊柱造成傷害，常見有以下情況：久坐高度不合適的桌椅，書寫姿勢不正確；長時間操作電腦，躺在床上玩手機(jī)、看書，窩在沙發(fā)上看電視；蹺二郎腿，睡過于軟的床，趴睡等錯誤睡姿；單肩背包、書包過重、書包重心不貼背等。這些不良的生活習(xí)慣會進(jìn)而誘發(fā)脊柱側(cè)彎、頸椎病、腰椎病的出現(xiàn)，造成體態(tài)異常、疼痛、臟腑功能紊亂，嚴(yán)重影響著青少年的身心健康。

      脊柱側(cè)彎多發(fā)生在6—18歲之間，女性更高發(fā)，目前我國超500萬中小學(xué)生有脊柱側(cè)彎。常見脊柱向一側(cè)“C”行單側(cè)偏彎，或雙側(cè)偏移軀干中軸線，形成“S”形彎曲。它是繼肥胖，近視之后，危害兒童青少年健康的第三大疾病。

      脊柱側(cè)彎不僅影響體態(tài)，出現(xiàn)駝背、高低肩、長短腿、骨盆傾斜等，還有可能造成肩背部、腰部頑固性疼痛。嚴(yán)重側(cè)彎可引起外觀畸形，出現(xiàn)肩胛骨或者肋骨后凸，嚴(yán)重者會出現(xiàn)胸廓旋轉(zhuǎn)畸形，表現(xiàn)為兩側(cè)乳房不對稱，上身傾斜，軀干縮短等，同時也會對孩子的心理帶來很大的影響。脊柱側(cè)彎會隨著年齡增長逐漸加重，后期矯正難度也會隨之增加。及早篩查，一旦發(fā)現(xiàn)問題，盡早康復(fù)治療尤為必要。

脊柱側(cè)彎專病康復(fù)門診

      目前我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科已開設(shè)脊柱側(cè)彎專病康復(fù)門診，已具備完整的矯正體系，為患者提供個性化、科學(xué)化的康復(fù)治療方案：

      1.專項評定：X線評估、體態(tài)體能評估、關(guān)節(jié)活動度評估、肌力評估，表面肌電評估、心肺運(yùn)動能力評定等。

      2.手法治療：針對性進(jìn)行整脊、筋膜放松等現(xiàn)代康復(fù)治療。

      3.運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練：牽伸凹側(cè)緊張短縮的肌肉通過呼吸訓(xùn)練增加胸腔的容積，特定三維訓(xùn)練改善不對稱的體態(tài)，核心肌群訓(xùn)練穩(wěn)定脊柱，包含日常姿勢訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、脊柱靈活與延展練習(xí)、肌肉力量練習(xí)、 平衡與協(xié)調(diào)、施羅斯脊柱側(cè)彎矯正操等。

      4.專業(yè)儀器輔助：側(cè)方表面電刺激療法、牽引治療、矯形器治療等。

      5.中醫(yī)特色治療：針刀、拔罐、理筋整復(fù)手法等。

      門診時間：周一到周五

      門診地點(diǎn)：7號樓503診室

      預(yù)約方式：

      登錄微信公眾號搜索“福建省人民醫(yī)院公眾號”，進(jìn)入 “掌上醫(yī)院”， 選擇“按科室掛號”，選擇“中醫(yī)特色?？啤?，選擇“康復(fù)醫(yī)學(xué)科”，預(yù)約完成。

      林萬慶，主任醫(yī)師/副教授、碩士生導(dǎo)師?？祻?fù)醫(yī)學(xué)科科主任、針灸科科副主任、國醫(yī)大師石學(xué)敏院士學(xué)術(shù)繼承人，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人。國家海醫(yī)會社區(qū)康復(fù)分會副主任委員兼秘書長、中國針灸學(xué)會手法量學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)委員、中國民族醫(yī)藥學(xué)會針灸分會常務(wù)委員、福建省針灸學(xué)會常務(wù)理事、福建省中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會副主任委員、福建省康復(fù)技術(shù)工程學(xué)會副會長、福建省海醫(yī)會康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員。先后主持國家中醫(yī)藥管理局、省科技廳等科研項目10項，參與國家級科研項目3項，以第一/通訊作者發(fā)表論文20余篇，其中SCI/CSCD 5篇，授權(quán)國家專利5項，主編及參編專著4部。擅長運(yùn)用針灸、整脊手法、傳統(tǒng)功法等技術(shù)治療青少年脊柱側(cè)彎、頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱相關(guān)疾病，以及面癱、失眠、中風(fēng)等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

      陳斌，主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士。美國南加州大學(xué)康復(fù)合作項目臨床教員；海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會社區(qū)康復(fù)分會委員兼秘書、中國民族醫(yī)藥學(xué)會針刀醫(yī)學(xué)分會理事；福建省衛(wèi)生健康中青年骨干人才、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會“優(yōu)秀青年康復(fù)醫(yī)師”。主持基金10項（國家自然科學(xué)基金1項、省自然科學(xué)基金2項），參與國家級和省部級基金25項，以第一/通訊作者發(fā)表SCI/CSCD論文16篇，授權(quán)國家專利13項，主編/副主編專著2部。擅長：頸肩腰腿痛及脊柱側(cè)彎、頭痛；腦卒中、腦外傷、面癱等引起的偏癱、言語吞咽障礙、認(rèn)知障礙、口眼歪斜；各類骨折術(shù)后、運(yùn)動創(chuàng)傷及孕期產(chǎn)后腰痛、漏尿的康復(fù)診療。

      李世斌，主治醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)碩士。福建省中醫(yī)兒科醫(yī)學(xué)中心秘書、福建省針灸學(xué)會委員、福建省康復(fù)醫(yī)學(xué)會委員。擅長運(yùn)用傳統(tǒng)與現(xiàn)代康復(fù)相結(jié)合診治：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、青少年脊柱側(cè)彎、小兒腦癱、自閉癥等。

      林凱，主治醫(yī)師，畢業(yè)于福建中醫(yī)藥大學(xué)。福建針灸科普分會秘書、康復(fù)認(rèn)知分會委員。擅長：針灸、超聲引導(dǎo)精準(zhǔn)治療頸肩腰腿痛、運(yùn)動損傷，以及中風(fēng)后功能的精準(zhǔn)評估與治療。

      游小芳，主治醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)康復(fù)學(xué)碩士。中國中醫(yī)藥信息學(xué)會科技創(chuàng)新與成果轉(zhuǎn)化分會理事。主持省自然等課題2項，第一作者發(fā)表SCI/CSCD論文3篇。擅長：面癱、頸肩腰腿痛、產(chǎn)后腰痛、腹直肌分離、脊柱側(cè)彎、運(yùn)動損傷、咳嗽、便秘、腹瀉、失眠、中風(fēng)等疾病康復(fù)診療。

      張晨驥，醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)碩士，美國杜肯大學(xué)康復(fù)物理治療學(xué)碩士。擅長：運(yùn)用中藥、針灸推拿、現(xiàn)代康復(fù)運(yùn)動療法治療頸椎病、腰痛、面癱、運(yùn)動損傷，胃炎、腹瀉，鼻炎、咳嗽、頭痛。